MASTERCLASS by Maria Elena Bongiorni
Sabato 11 Giugno 2022
dalle 17:00 alle 18:30
Sei pronto per questo allenamento strepitoso ?
A grande richiesta…
ecco a voi la prima MASTER CLASS di Maria Elena !
Sarà un workout interamente sullo
Spine Corrector e
con l’ausilio e la sfida del Magic Circle,
un binomio unico…
qualcosa che di sicuro non hai mai visto prima!
Aperto a tutti gli istruttori.
Prenota subito, i posti sono limitati!
“Lo Spine Corrector è il Supereroe delle aperture…” Maria Elena
Questa Lezione Speciale ti darà l’opportunità
di sperimentare come poter costruire un intero workout con lo Spine Corrector aggiungendo anche il Magic Circle.
Attraverso una sequenza straordinaria di esercizi potrai aprire il corpo a 360 gradi,
sia nella parte inferiore (bacino, anche e lombare)
sia in quella superiore (spalle, petto e cingolo scapolare).
Ti stupirà capire come poter incorporare in questo allenamento
alcuni esercizi del Repertorio del Reformer e del Matwork
e come, in questo senso, lo Spine Corrector possa essere considerato
un attrezzo propedeutico per stabilire connessioni muscolari corrette.
Preparati per una sfida unica!
DETTAGLI
Per partecipare alla MASTERCLASS scrivici a:
formazione@pilateszone.it, ti invieremo le coordinate per fare il pagamento e rendere effettiva la tua prenotazione.
I posti in presenza sono limitati!
Puoi partecipare anche On Line collegandoti alla piattaforma Zoom.
Prezzi:
– MASTERCLASS – 50€
70 minuti di Lezione + 20 minuti di approfondimento teorico e per rispondere alle vostre domande.
